こんにちは、毛密スカルプサロンKuKua（ククナ）です。
「最近、なんとなく髪の調子が悪い気がする」「でも、まだ“薄毛”と決めつけるほどではない」
そんな曖昧な違和感を抱えながら、このページにたどり着いた方も多いのではないでしょうか。
実は、毛密スカルプサロンKuKunaに来店されるお客様の多くが、こうおっしゃいます。
「もっと早く気づけばよかった」「あの時の違和感が、最初のサインだったんですね」
薄毛は、ある日突然進行するものではありません。
必ず“始まりのサイン”があります。
この記事では、多くの方が見逃しがちな薄毛の初期サインを5つ、わかりやすく解説します。
結論からお伝えします
もし、これから紹介する5つのうち
2つ以上当てはまる場合、それは「気のせい」ではなく、頭皮環境が変わり始めているサインかもしれません。
薄毛の初期サイン① 抜け毛が「増えた気がする」
最も多い、そして最も見逃されやすいサインです。
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朝、枕に落ちている髪が増えた
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排水口に溜まる量が多くなった
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手ぐしをすると髪がよく抜ける
この段階では、「季節のせいかな」「疲れているだけかな」と流してしまいがちです。
ですが実際は、ヘアサイクルが乱れ始めている可能性があります。
✔ 特徴
初期段階では「量が少し増えた」程度。だからこそ、多くの人が放置してしまいます。
薄毛の初期サイン② 髪が細く・柔らかくなった
「髪の量は変わっていないはずなのに、なんだかペタンとする」「スタイリングが決まらなくなった」
こう感じたことはありませんか？
これは、1本1本の髪が細くなり始めているサインです。
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ハリ・コシがなくなる
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根元が立ち上がらない
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ボリュームが出ない
髪が細くなる→ 密度が下がる→ 地肌が透けて見える、という流れで、薄毛は静かに進行していきます。
薄毛の初期サイン③ つむじ・分け目が気になり始めた
鏡を見たときや、写真に写った後ろ姿で、
「つむじ、前より割れてない？」「分け目、こんなに目立ってたっけ？」
と感じたことはありませんか？
つむじ・分け目は、薄毛の変化が最も早く現れる場所です。
特に、
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デスクワーク中心
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血行不良
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ストレスが多い
こうした方は、つむじ周辺から変化が出やすい傾向があります。
薄毛の初期サイン④ 頭皮トラブルが増えた（かゆみ・フケ・赤み）
薄毛の始まりは、髪ではなく「頭皮」に現れる ことが非常に多いです。
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冬になると頭皮がかゆい
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フケが出やすくなった
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赤みが気になる
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ベタつきと乾燥が混在している
これらはすべて、頭皮環境が乱れているサイン。
健康な髪は、健康な頭皮からしか育ちません。
薄毛の初期サイン⑤ 抜けた髪が細く・短い
抜け毛をよく見ると、
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細い
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短い
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毛根が小さい
こうした特徴はありませんか？
これは、髪が十分に成長する前に抜けてしまっている状態。
つまり、髪の「成長期」が短くなっているというサインです。
この状態が続くと、徐々に「生えても育たない」状態になっていきます。
なぜ多くの人が初期サインを見逃してしまうのか？
理由はとてもシンプルです。
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痛みがない
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生活に支障がない
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すぐに困らない
だから、「まだ大丈夫」「もう少し様子を見よう」となってしまうのです。
ですが、薄毛は“様子を見ている間”に進行します。
初期段階で向き合うと、何が違うのか？
薄毛は、早く向き合った人ほど、選択肢が多く残ります。
初期であれば、
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頭皮環境の改善
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生活習慣の見直し
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切らない・飲まないケア
といった負担の少ない方法で改善できる可能性が高いのです。
逆に、進行してからだと治療の選択肢は限られてしまいます。
まずやるべきことは「正しく知る」こと
この段階で大切なのは、いきなり何かを始めることではありません。
まずは、
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今の頭皮状態
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毛穴の状態
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血行
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乾燥・炎症の有無
を知ること。
それが、間違ったケアをしないための第一歩です。
四日市で「薄毛の初期サイン」を相談できる場所として
毛密スカルプサロンKuKunaには、次のような方が多く来店されます。
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薄毛かどうか判断できない
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病院に行くほどではない気がする
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まずは話を聞いてほしい
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無理なことはしたくない
KuKunaでは、
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頭皮をカメラでチェック
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原因を一緒に整理
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今必要なこと・不要なことを正直にお伝え
しています。
クロージング｜その違和感、見て見ぬふりをしないでください
この記事を読んで、「当てはまるかも…」そう感じた方は、すでに “最初の気づき” を得ています。
薄毛は、気づいた時点が一番早いタイミングです。
一人で悩まず、一人で決めなくて大丈夫です。
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